Bilgi Yumağı Tüyleri
![](https://img.webme.com/pic/d/designmania/img272s.jpg)
Google
![](https://img.webme.com/pic/d/designmania/img272s.jpg)
Teknolojik Bilgiler
- Windows XP Optimizasyon Rehberi -1
- Windows XP Optimizasyon Rehberi -2
- Windows Vista Hızlandırma Yöntemleri
- Windows Vista Şifre Sıfırlama
- Sürücü Güncelleme Rehberi
- Sabit Disk Sorum Giderme Programları
- AutoRun Virüs Temizleme Yöntemleri
- Win32/Brontok Virüs Nasıl Temizlenir?
- Bios Güncellemesi Nasıl Yapılır?
- Tüm Sürücü Siteleri
![](https://img.webme.com/pic/d/designmania/img272s.jpg)
Bilgi Yumağı | Tüylerinde Bilgi Barındıran Tek Yumak
sigara
![](http://img116.imageshack.us/img116/5888/sigara21oo3yu9wm8dp.gif)
Yukarıdaki gibi olmasın!
Sigarayı Bırakmanın Faydaları
20 Dakika Bırakın Bakın Neler Oluyor:
-Kalp Basıncı,
-Kalp Ritmi,
-Kan Dolaşımı düzelmeye başlıyor.
24 Saat Bırakın Bakın Neler Oluyor:
-Kandaki Karbondioksit düzeyi düşüyor.
48 Saat Bırakın Bakın Neler Oluyor:
-Nikotin* vücuttan atılıyor.
-Tat Alma,
-Koku Alma gelişiyor.
1-12 Hafta Bırakın Bakın Neler Oluyor:
-Akciğer Fonksiyonları %30'a dek Artar
3-9 Ay Bırakın Bakın Neler Oluyor:
-Nefes Tıkanıklığı,
-Öksürük azalır.
1 Yıl Bırakın Bakın Bakın Neler Oluyor:
-Kalp Krizi Riski %50 azalır.
10 Yıl Bırakın Bakın Neler Oluyor:
-Akciğer Krizi Riski %50 azalır.
15 Yıl Bırakın Bakın Neler Oluyor:
-Kalp Krizi Riski,
-İnme Riski sigara içmeyenlerle aynı düzeye düşer.
Etkisinden kurtulmanız için 15 YIL içmemeniz gerekiyor.